好吃的香烤雞肉串如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
平時吃肉的話呢我還是建議大家不要吃太多的豬肉,因為會比吃雞肉這些更佳容易發胖。今天我就買了一些雞肉回家,就準備做一些香烤雞肉串,想着到時候烤好後可以放着一邊看劇一邊吃,人生真的不要太美好,想要好吃點的也可以加點孜然。
主料
雞腿 :200輔料
調味料 :適量具體步驟
把青紅椒切塊,西蘭花切小朵.
將雞腿去骨.切成塊
加入一勺燒烤料.
加入少許素易鮮調味料.
再加黑胡椒,香油,鹽,生抽,白糖拌勻,醃漬20分鐘讓其入味.
將雞腿肉,青,紅椒,西蘭花用竹籤串成串.
放入蒸鍋蒸6分鐘.
用黑胡椒,香油,鹽,生抽,白糖,調味料.燒烤料.調一小碗燒烤汁.
在蒸好的雞腿串上均勻的刷上燒烤汁.
把刷上燒烤汁的雞腿串放在包好錫紙的烤盤裏
放進預熱好的烤箱裏200度上下火13分鐘即可.