美容養顏的酵素桶自制快速酵素如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
草莓 :100G
純淨水 :3L
橙子 :500G
現在酵素越來越被大家瞭解,最先流行起來的是日本,酵素營養成分極高,基本藴含人一天人體所需營養,易吸收,美容養顏,抗衰老。許多愛美人士有喜歡食用酵素,酵素可以做成膠囊,粉末,飲料。酵素桶自制快速酵素 ,隨時隨地喝上一杯,健康又美麗。
主料
白糖 :500G草莓 :100G
純淨水 :3L
橙子 :500G
輔料
檸檬 :適量具體步驟
1.把各種水果稱好,切成小片,備用,糖稱好500G,水 3L
2.把橙子清洗乾淨之後,切成薄薄的小片,比較容易發酵
3.加入500G白糖,其它糖也可以,用白糖的口感比較好,我一直用的是白糖。
4.然後充分攪拌,直至白糖全部溶解,這樣發酵速度比較 快
5.全部做好之後,密封,第天早,晚各攪拌一次,一般第2天就會有泡泡了,説明正在發酵呢,4天就可以開始喝了哦
6.7天之後要裝瓶的哈,最好裝玻璃瓶,不要裝的太滿,喝的時候可以直接喝,不需要再加水。
做的時候硬的水果,切的薄一些哈,清洗工具的時候記得不要沾油,不然會失敗的。