多樣的秋冬營養湯菜如何做好吃又美味
這個秋冬營養湯菜就是相當於蔬菜大拼盤，配上飯，也就是俗稱的湯飯了，雖然是混合在一起，可能會影響一點口味，但是湯底是清甜的，適合乾燥的秋冬季節，不會太上火。其實也可以搭配其他食材，跟冬天的打邊爐沒有什麼本質上的區別，營養不抵消就好。
主料
大骨 ：1塊海帶 ：200
香菇 ：200
豆芽 ：200
輔料
葱 ：適量姜 ：適量
鹽 ：適量
大茴 ：適量
香菜 ：適量
花生 ：適量
具體步驟
花生備用
葱姜大茴備用
香菇備用
香菜備用
自發豆芽備用
海帶備用
大骨頭備用
鍋中接水
下入大骨
加入葱姜大茴
加入少許料酒（家中未買料我加了自制的紅酒）
加入香菇
加入豆芽，加入海帶，加入鹽，加入花生
加入香菜
準備出鍋
可以吃嘍！
