美味的麻辣有機花菜如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
鹽 :適量
雞精 :適量
白砂糖 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
辣椒 :適量
大蒜 :適量
大葱 :適量
今天給大家介紹一道開胃素菜,麻辣有機花菜。老公不太喜歡吃青菜可怎麼辦呢,只能變着花樣做了。他説青菜味道淡,那咱就來重口味一點的,麻辣!辣度按照自己的口味來呀,不要放太多,我不是很能吃辣所以少放點。花菜殘留物比較多最好用刷子刷乾淨一點。
主料
有機花菜 :適量輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
白砂糖 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
辣椒 :適量
大蒜 :適量
大葱 :適量
具體步驟
將有機花菜切開洗淨待用
熱鍋倒油
將大葱花、蒜、辣椒倒入油鍋中炸,慢慢的香味就出來了
將有機花菜倒入鍋中翻炒
加入鹽、生抽翻炒,再加上糖醋
翻炒至上色
蓋上鍋蓋燜一會兒
等花菜熟了揭開鍋蓋,加入雞精
美味的麻辣有機花菜出鍋啦,開吃