美味營養的黑木耳炒有機花菜如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
有機花菜 :一顆
豬肥肉 :50
鹽 :適量
醋 :適量
白砂糖 :適量
水 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
黑木耳炒有機花菜是一道能夠簡單製作的營養家常風味菜餚。黑木耳含有豐富的營養物質,能夠養血益胃,潤肺,有機花菜也含有豐富的營養,能夠滋陰解毒,兩者都富含營養,且口感很好,兩者的搭配形成獨特的口感,使人食慾倍增,且製作過程十分簡單。
主料
黑木耳 :50有機花菜 :一顆
豬肥肉 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
醋 :適量
白砂糖 :適量
水 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
具體步驟
豬肥肉洗乾淨切絲備用,黑木耳洗乾淨切絲備用
花菜洗乾淨備用
鍋裏放油待油熱後放豬肥肉,爆炒出油
把花菜倒入鍋中翻炒
木耳倒入鍋中繼續翻炒
放調料:鹽,醋,白砂糖,料酒,水,大火燒開後開小火煮一會,待菜熟後放適量雞精調味即可關火