新潮飲品海帶綠豆漿如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

最近發現了一種新式飲品，很適合夏天水分流失過多的情況飲用，它就是海帶綠豆漿，本來豆漿比起牛奶就更加符合亞洲人的體質，更容易吸收，海帶又是海產中含鹽量較多的食材，在因為運動大量流汗後，這樣一杯鹹味飲料補水功效特別好，喜歡夏天運動酣暢淋漓的朋友一定要試試。

主料

海帶 ：50
豆漿 ：200

輔料

水 ：50

具體步驟

1.海帶切小塊，綠豆清洗乾淨。

2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤

3.準備好料理機和飲用水

4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎

5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣

6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.（覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次）

7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內

4.倒入容器，即可飲用。