美味的蘋果大棗糊如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味的蘋果大棗糊蘋果本來就是一道非常豐富，有營養的一道水果類美食那擦不管是生吃還是熬湯都是一道非常好的美食，那今天我就用蘋果和大棗以及核桃這三種非常滋補身體的食材做出來的一道美食。可以，補氣養血是一道非常好的美食當温度降到80°加入蜂蜜使用會更加的好。

主料

紅豆 ：10
桂圓 ：5個
黑豆 ：10
黃豆 ：10
蘋果 ：1個

輔料

水 ：適量
大棗 ：若干

具體步驟

1.蘋果去核切小塊

2.大棗泡發去核撕碎，桂圓去皮去核留果肉

3.豆子泡6-8個小時

4.洗淨倒入豆漿機

5.加入蘋果

6.加入大棗，桂圓肉，倒適量水

7.豆漿機按營養米糊鍵

8.豆漿機工作結束，倒入碗中

烹飪技巧

要是覺得不甜可以加適量白糖