好吃的西蘭花燴蝦如何做好吃又美味
西蘭花燴蝦是一款非常有特點的菜餚，裏面包含蝦，是非常具有營養的，喜歡吃蝦的朋友們，可以好好嘗試一下這款菜餚，一定會有非常難忘的體驗，這種體驗是你們所值得擁有的。有句話説得好，要想要抓住一個人，先要抓住那個人的味，這樣才能夠和你心愛的永遠在一起。如今，男朋友也可以為女朋友學烹飪，這也是 非常有愛的哦。
主料
基圍蝦 ：500西蘭花 ：250
輔料
糖 ：適量鹽 ：適量
蒜 ：適量
料酒 ：適量
油 ：適量
姜 ：適量
生抽 ：適量
1.準備食材，基圍蝦去腸泥和頭西蘭花掰成小端
2.西蘭花灼水
3.撈出
4.姜蒜切絲
5.煸炒
6.加入基圍蝦煸炒
7.炒至變色
8.加入料酒生抽
9.再加入適量糖
10.再加入西蘭花
11.調入適量鹽
12.快速翻炒入味即可
13.乘出即可
1、蝦要快速翻炒，不要炒的過久。
