準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘焦香煎蛋土司,這款自制早餐,搭配牛奶或者咖啡,只需要幾個步驟就完成了,所以你就可以在牀上多待幾分鐘也是可以的哦,因為這款早餐,用了煎蛋,搭配,就滿足了一些正在長身體的青少年朋友們,含有豐富的蛋白質,是非常好的,而且量也是固定的。
主料
土司 :
100 輔料
番茄醬 :
適量 雞蛋 :
2個 具體步驟
1.鍋中放橄欖油,煎好2個雞蛋備用。
2.土司上放番茄醬
3.抹勻後放入烤箱3分鐘
4.放入事先煎好的雞蛋
5.取出加入雞蛋即可
烹飪技巧
土司烤的時間不宜過長,3分鐘即可。可以放上馬蘇裏拉奶酪絲效果更好。