準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
獼猴桃 :
1個 蘋果 :
半個提子 :
90 輔料
紅柚 :
適量 火龍果 :
適量 香蕉 :
適量橙子 :
適量熟胡蘿蔔 :
1段 具體步驟
1.準備水果,這個可以根據自己喜歡任意搭配
2.水果清洗去皮,蘋果去皮去核,提子清洗一下,加少許麪粉和水抓洗乾淨,去掉蒂,紅柚、橙子、香蕉、火龍果、獼猴桃去皮
3.準備温開水半杯
4.全部加人破壁料理機
5.啟動,打1分鐘左右即可
6.打出來的水果很細膩
7.倒入杯裏,可以慢慢享用
烹飪技巧
蘋果要去掉種子,蘋果的種子有毒,蘋果皮最好去掉,殘留農藥,葡萄或者提子最好提前用鹽水浸泡,再清洗乾淨避免殘留農藥。