排骨海鮮粥如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
豬小排(帶脆骨) :200
梭子蟹 :200
河蝦 :100
低鈉鹽 :適量
乾貝素 :1小匙
芝麻油 :4滴
生薑 :20
料酒 :1匙
主料
珍珠米 :100豬小排(帶脆骨) :200
梭子蟹 :200
河蝦 :100
輔料
香葱 :2顆低鈉鹽 :適量
乾貝素 :1小匙
芝麻油 :4滴
生薑 :20
料酒 :1匙
具體步驟
1. 豬小排斬成小塊,用清水漂洗3遍。河蝦去蝦鬚蝦線,梭子蟹清水漂3遍。
2. 鍋內放清水燒熱,水未開時下排骨焯去血沫,用清水將排骨再次沖洗。
3. 鍋內清燒開,放梭子蟹大火煮5分鐘。撈起清水洗淨蟹身,切塊備用。珍珠米洗淨備用。香葱切成葱花備用。
4. 將鍋洗淨放適量清水,下排骨,倒入料酒、生薑切末和排骨一起煮。
5. 40分鐘後放入珍珠米,攪拌一下,這樣才不會粘到鍋底。待煮開後開小火,鍋蓋半掩煮20分鐘,中間每隔5分鐘攪拌一次。
6. 待粥至半稠時放入蟹塊,煮5分鐘,再加入河蝦,再煮3分鐘,然後調入鹽和乾貝素,撒上葱花滴入4滴芝麻油就大功告成了。