營養的黑糖燉雪梨如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

大家都知道燉雪梨有清肺潤喉的功效。對於治療輕微的感冒有比較好的效果。今天我要給大家介紹的就是美味黑糖燉雪梨。對於小孩既可以當作零食對身體也很有好處。清甜可口的味道，軟軟的雪梨配上冰糖，又講美味提高了一個層次，家裏有老人小孩的不妨試試吧！

主料

雪梨 ：一個
黑糖 ：26

輔料

水 ：500

具體步驟

1.把雪梨切片.把紅棗和薑絲取出，雪梨一個

2.慢火燉20分鐘

3.黑糖薑茶一包

4.加入其中就ok了