準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豆腐 :
1盒瘦豬肉 :
100葱 :
1條 輔料
鹽 :
少量雞粉 :
1勺料酒 :
1勺半 醬油 :
適量太白粉 :
適量 具體步驟
1. 準備一盒豆腐,一根葱,100g瘦肉。
2. 豆腐切塊,葱,豬肉切碎。
3. 先放油炒肉沫,調味料有少量的醬油,鹽,雞粉,炒約二分鐘盛起備用。
4. 熱鍋放油,把切好的豆腐放入鍋裏小火煎二分鐘翻面二分鐘,倒入炒好的肉沫,加適量的醬油,雞粉,米酒,不用放鹽,用調好的太白粉勾芡。
5. 出鍋前撒上葱花就可以了。
烹飪技巧
豆腐高蛋白質,低脂肪,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。