薏米祛濕的吃法(二)如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.64W 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 薏米 :30幹百合 :15 輔料 大米 :20 冰糖 :適量 具體步驟1. 將薏米、大米分別淘洗乾淨,薏米温水浸泡1小時;幹百合用温水浸泡約15分鐘。2. 鍋置火上,倒入適量水燒開,放入薏米煮開,轉小火煮10分鐘,加入大米煮開後再煮約20分鐘,加入百合,煮至粘稠,加冰糖調味即可。烹飪技巧鹿之島——優質薏米,每一粒我們精心挑選。 TAG標籤:紅豆薏米祛濕粥 吃法 好吃 薏米 祛濕 #