德普烘焙食如何做好吃又美味,自制蒜香烤蝦
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時
大蒜 :適量
生抽 :適量
五香粉 :適量
蒜香烤蝦,是一道以河蝦為主料的海鮮類美食。蒜香烤蝦以酥脆鮮香為主要特色,色澤金黃,肉質外脆內嫩、營養豐富、香氣四溢,引人垂涎欲滴,食慾大振。蝦內富含鎂元素,對預防血壓高有極好的作用,其所含大量的鈣質,對小兒及產婦有很好的補益效果,是天然的補鈣美食。
主料
蝦 :適量輔料
橄欖油 :適量大蒜 :適量
生抽 :適量
五香粉 :適量
具體步驟
1.1、將蝦洗淨,背後開口(不要破壞頭跟尾)
2.2、將蒜製成蒜蓉(一斤蝦約用一頭蒜)
3.3、將蒜蓉中加入一勺蠔油、一勺生抽、五香粉適量;拌勻待用
4.4、蝦擺入烤盤(烤盤底刷油),將拌好的蒜蓉放入蝦背
5.5、在蝦表面刷油,
6.6、烤箱預熱焙烤檔180度,烤十分鐘左右即可
7.烤箱預熱焙烤檔180度,烤十分鐘左右即可
8.烤箱烤蝦
9.烤箱烤蝦
注意掌握火候和時間