黑米黃小米芸豆粥如何做好吃又美味
黑米黃小米芸豆粥口味極佳，價值高。經常食用黑米夠，開胃健脾，活血化瘀。對於產婦產後缺血貧血有特殊功效。將黑米黃小米，芸豆三種作物混合在一起，淘洗乾淨，加入鍋中後，倒入清水，水和黑米等作物的比例成3:1的比例。將其加入電飯煲中，加入大米再繼續加清水大火煮沸後轉文火，蒸煮2到3小時。最後盛出來就可以喝了。
主料
黑米 ：20g黃小米 ：20g
紅芸豆 ：20g
大米 ：40g
紅棗 ：10g
輔料
糖 ：5g具體步驟
1.把大米放入碗裏
2.把芸豆放入碗裏
3.把黑米放入碗裏
4.把黃小米放入碗裏
5.把紅棗放入碗裏
6.把這些食材洗乾淨以後放入電飯鍋裏，放入水，煮20分鐘
7.煮好以後就可以吃了
芸豆要提前泡一下才容易煮熟
