美味四季養生粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘主料 紅棗 :20顆 大米 :25 薏米 :2 黑米 :5花生仁(生 :10粒 黑豆 :20粒 糯米 :5芝麻 :2 輔料水 :適量 冰糖 :適量 具體步驟大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生準備好上述材料,先浸一晚,因為豆子比較難燒透上述材料倒入鍋中,在加適量清水大火燒開,中小火繼續,直到粥粘稠 TAG標籤:養生 四季養生粥 四季 好吃 美味 #