冬季養生粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.04W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 黃豆 :適量胡蘿蔔丁 :適量紅薯丁 :適量木耳丁 :適量青菜切段 :適量鹽 :適量雞粉 :適量 輔料 具體步驟1. 備好:黃豆、胡蘿蔔丁、紅薯丁、木耳丁、青菜切段2. 晚上將黃豆、胡蘿蔔丁、紅薯丁和適量米放入紫砂電燉鍋,再加適量水,調至低温檔慢煲3. 早晨用少許油略煸炒青菜和木耳,加點鹽、雞粉4. 倒入紫砂鍋,改用高温檔煲十分鐘即可烹飪技巧黃豆應先泡軟再用 TAG標籤:冬季 好吃 冬季養生粥 養生 #