蜜汁魚條如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
太白粉 :2小匙
香菜 :少許
蒜末 :2小匙
白芝蔴 :1小匙
面煳: :1大匙
麪粉 :1杯
水 :180cc
油 :60cc
米酒 :2小匙
蜂蜜 :60cc
鹽 :1/4小匙
白醋 :1小匙
主料
魚肚檔 :250公克太白粉 :2小匙
香菜 :少許
蒜末 :2小匙
白芝蔴 :1小匙
面煳: :1大匙
麪粉 :1杯
水 :180cc
油 :60cc
米酒 :2小匙
蜂蜜 :60cc
鹽 :1/4小匙
白醋 :1小匙
輔料
1. 將魚肚檔切成長條,放入醃料醃30分鐘後取出。
2. 將面煳所有材料調勻,把作法1醃好的魚條,均勻的沾上太白粉後裹上面煳,放入150℃的油鍋中,炸約3分鐘後呈現金黃色即可撈出備用。
3. 將香菜洗乾淨,切成末備用。
4. 另熱一鍋,將蒜末放入鍋中爆香,再加入所有調味料一起拌炒均勻。
5. 待作法4的料,拌炒均勻並沸騰後,再拌入作法1炸好的魚條與作法3的香菜末,一起拌炒均勻。
6. 最後再灑上白芝蔴拌一下,盛盤即可。