美味的食品澳斑魚頭燉豆腐如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.59W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘澳斑魚頭燉豆腐是魚頭和豆腐一起做成的一款營養美食,一般都是用來調理身體的一款美食,味道還不錯,很多人都喜歡吃的一款美食,特別是營養不良的人,或者在長身體的孩子,或者產後的孕婦特別適合吃的一款美食,多吃對於身體比較好主料 魚頭 :適量 豆腐 :適量 輔料調味料 :適量 具體步驟 魚頭洗淨和豆腐一起切好 2.鴨放姜煮一遍去腥 3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏 4.放無花果 5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘 6.營養去腫瘤的無花果湯完成 煮好即可 TAG標籤:魚頭 澳斑 美味 好吃 豆腐 澳斑魚頭燉豆腐 #