紅棗銀耳蓮子湯甜蜜你整個夏日圖解

紅棗銀耳蓮子湯是一道常見的家常美食，甘甜可口，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在盛夏來一碗冰涼的紅棗銀耳蓮子湯，既美味又解暑。冰冰爽爽的銀耳配上熬爛的蓮子，享受脣齒間的冰涼與絲滑~

主料

銀耳 ：3朵
紅棗 ：9顆

輔料

冰糖 ：1適量
枸杞 ：適量
蓮子 ：適量

詳細步驟：

第一步

幹蓮子泡3小時

第二步

銀耳泡發15分鐘

第三步

準備好食材

第四步

電飯鍋中加適量水，倒入食材

第五步

蒸煮60分鐘

第六步

出鍋