家常土豆泥苦瓜環如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.84W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 苦瓜 :一根 土豆 :兩個(小的)鹹蛋黃 :45顆 輔料葱花 :少許 具體步驟1. 苦瓜清洗切段後掏去白瓤,用鹽水泡十五分鐘左右,之後入鍋煮45分鐘,淘出用涼水沖洗繼續去苦味。2. 土豆蒸熟壓碎待用,鹹蛋黃切碎,葱花爆香加入蛋黃碎,加料酒香油醬油少許翻炒3. 加入土豆泥翻炒,加鹽調味、出鍋4. 將蛋黃土豆泥填入苦瓜中,壓實,切段兒,上桌 TAG標籤:家常 土豆泥苦瓜圈 土豆泥 苦瓜 好吃 #