準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘紫菜,是大海饋贈給我們一份美好的禮物,它富含碘和蛋白質,具有清熱利水,化痰補腎的作用,它更是預防碘缺乏病的好食材,也是有利於孩子智力發育的好菜。紫菜霸王湯,葷素搭配,營養好味道,做法也相當簡單,家庭可日常做來補充湯水哦,喜歡的朋友可以試試哦。
主料
海霸王 :
1包 紫菜 :
1張 瘦肉 :
150 芹菜 :
2根 輔料
鹽 :
合適雞精 :
合適味精 :
合適 具體步驟
1.所有材料洗乾淨,備用
2.鍋倒入水燒開,再倒入海霸王
3.再燒開後 倒入瘦肉蓋
4.蓋上蓋子煮一下
5.打開蓋子 倒入紫菜繼續煮
6.煮一下,就可以調味 起鍋了
7.起鍋下芹菜 可以喝湯了