準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
胡蘿蔔 :
1.5寸段西葫 :
半根 木耳 :
十來朵 輔料
葱 :
少許油 :
5ml鹽 :
1.5g 具體步驟
1.準備材料:西葫、胡蘿蔔、木耳。
2.木耳大概2個小時泡發好,清洗乾淨,西葫半個切片,胡蘿蔔1.5寸段,切薄片。
3.熱鍋涼油,下入葱末煸香。
4.下入所有材料,中火翻炒,加入鹽。
5.炒至胡蘿蔔快要變軟,西葫還爽脆的時候出鍋。
烹飪技巧
這道菜是快手菜,不要炒時間太長,胡蘿蔔稍要變軟的口感就可以了,西葫爽脆,營養不流失。中間炒的時候可以適當點水進去,以免太乾。