冬瓜排骨湯如何做好吃又美味,最家常的一碗美容瘦身湯 香飄網 菜譜 2.43W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料 冬瓜 :500 排骨 :600 輔料生薑 :1塊 花椒 :15顆食鹽 :少許 具體步驟1. 冬瓜去皮去籽,洗淨,切塊,約摸5mm厚,不可太薄,否則易碎;生薑切片,備用;2. 準備一鍋沸水,將排骨下入,煮3分鐘左右,撈起,沖水,瀝乾(目的是去除血水,除腥);3. 將排骨,薑片,花椒放入燉鍋中,加水,水量略高過材料,開始燉煮;4. 1小時後,加入冬瓜塊,適量食鹽調味;繼續燉半小時左右,至冬瓜熟透即可。 TAG標籤:冬瓜排骨湯的 美容 家常 瘦身湯 排骨湯 冬瓜 #