可口的養生雙薯沙拉如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

可口的養生雙薯沙拉，紫薯的獨特口感賦予了這道美味獨特的口感，為你帶來不一樣的舌尖體驗。選擇的香甜味沙拉醬，使得這道美食更是層次分明，口感鮮美，其含有豐富的營養價值，因此深受人們的喜愛。經過冷凍過後的養生雙薯沙拉，更是清爽誘人。

主料

紅薯 ：1塊
紫薯 ：2塊

輔料

香甜味沙拉醬 ：適量
蔓越莓幹 ：適量
熟玉米粒 ：適量

具體步驟

1.紫薯和紅薯蒸熟

2.分別碾壓成泥

3.在紅薯泥中加入蔓越莓幹，在紫薯泥中加入熟玉米粒

4.再加入丘比香甜味沙拉醬

5.拌均勻

6.把拌好的薯泥團成球，此時已經可以吃了

7.但我又放入烤盤中，烤箱180度烤了10分鐘。

8.烤好的薯泥外皮多了一層烤焦的皮，吃起來有烤紅薯的味道，比烤之前吃要好吃很多。裝盤時再用適量點綴同時可以沾食

烹飪技巧

裝盤時再用適量點綴同時可以沾食。喜歡皮更焦香一點的，可以多烤一會兒