菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔如何做好吃又美味

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

蘿蔔看起來清爽的不得了,切成小塊吃起來更加方便。而肉丸被揉搓起來,蒸煮完成後還有些膨脹,一口下去滿滿的夾心。魚湯的味道香濃,用勺子輕輕的挖上一口嘗一下,美味極了。平時吃完比較油膩的菜,就可以來一碗魚湯肉丸燉蘿蔔去去油哦。

主料

鯽魚 :650
肉丸 :400
白蘿蔔 :670

輔料

千張 :280
鹽 :1
油 :15
菠菜 :500
生薑 :15
黑胡椒粉 :2

具體步驟

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好鮮活鯽魚,收拾乾淨;生薑洗淨切片,菠菜洗淨;白蘿蔔洗淨切片;千張切寬條備用。鍋中油熱,爆薑片,下入鯽魚,煎至兩面微黃。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.兑入冷水,大火煮開,小火慢燉20分鐘。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.至湯水奶白。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.白蘿蔔片碼放入砂鍋。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入肉丸(為了煮出味兒,我把它一分為二了)。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入千張。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入煮好的魚湯。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加蓋,大火煮開,小火慢燉30分鐘。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入食鹽和黑胡椒粉,調好味。

美味的魚湯肉丸燉蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加入菠菜,斷生即可端離爐火享用。

烹飪技巧

1、鮮魚用油略煎即可煮出奶白魚湯。2、我只取用了魚湯,鯽魚另有他用。3、鮮魚湯燉煮,無需太多調味品,越簡單味道越鮮美