營養聖女果娃娃菜燙飯如何做好吃又美味
給寶寶做輔食，絕對是大多數全職媽媽每天的必修課，一歲左右的寶寶已經可以吃一些米飯和蔬菜了，但是光吃米飯沒味，寶寶也不是很喜歡吃，所以我就想出來了，把飯和菜一起做，飯和菜一起吃，使米飯有了味道，還有營養豐富的蔬菜，簡直是一舉兩得哦！所以今天教大家做一道營養聖女果娃娃菜燙飯，有蔬菜還有水果哦，挑食寶寶的首選。
主料
米飯 ：100木耳 ：1朵
聖女果 ：6個
娃娃菜 ：3片
雞蛋 ：半個
輔料
核桃油 ：適量鹽 ：少許
具體步驟
1.聖女果切碎，娃娃菜切碎，木耳焯熟也切碎
2.炒鍋燒熱倒入核桃油，放入聖女果煸炒
3.炒出紅油後加入米飯
4.充分炒散炒均勻
5.加入少量開水，只要微微沒過米飯就可以
6.中小火煮至湯汁沒有完全收干時加入娃娃菜和木耳
7.充分炒勻後淋入蛋液
8.翻炒均勻至湯汁粘稠，蛋液凝固後加入少許食鹽拌勻即可關火
9.味道不錯呢！
