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美味辣拌包菜如何做好吃又美味

美味辣拌包菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這是一道你吃上過一次就會永遠愛上的菜,不僅僅是因為它營養,更多的是因為它的口感層次十分的飽滿。包菜的脆度加上微辣的口感。讓人吃起來十分的開胃,而且也不用擔心它的熱量很高,減肥的人多多少少也是可以吃一點的,而且辣拌包菜也很百搭的唷。

主料

包菜 :適量
辣椒 :適量

輔料

蒜蓉適量
鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

圓白菜去外層老葉,洗淨切絲;

乾紅辣椒洗淨,去蒂和子切絲;姜、葱、蒜分別切絲;

將白菜絲放沸水中焯一下;

撈出放涼開水中過涼,撈出瀝乾盛盤;

小鍋置火上熱油至六成熟,放葱絲、薑絲、蒜、辣椒炒出香味,再加入鹽、香油、雞精炒成調味汁;

澆在圓白菜上,拌勻即可。

烹飪技巧