菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

健康美味的苦瓜香菇排骨湯如何做好吃又美味

健康美味的苦瓜香菇排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

在炎炎夏日人體丟失大量水分,除了和白開水補充機體需要之外,還要日常飲食經常熬煮湯水來維持機體水電解質平衡。苦瓜具有清熱解暑的功效,消除夏日帶來的煩悶,香菇具有健脾養胃美容養顏,排骨含有骨髓精華鈣質非常豐富。在夏日熬上一鍋苦瓜香菇排骨湯,非常的適合一家老小

主料

苦瓜 :50
香菇 :3朵
排骨 :250

輔料

料酒 :適量
鹽 :適量
清水 :適量

具體步驟

幹香菇泡發,擇洗乾淨切條

除苦瓜外,全部食材用煮鍋煮滾,倒入電壓力煲內膽中

蓋鍋蓋,通電,選擇【煲湯】功能鍵

時間到,斷電,揭蓋,食材和湯汁全部倒入煮鍋中

苦瓜擇洗乾淨,去籽,切片放入湯汁中煮熟

放入食鹽調味即可