脆脆的果仁燕麥脆如何做好吃又美味

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘

這道果仁燕麥脆是一道吃在嘴裏口感十分好的美食，一聽這名字就知道這道果仁燕麥脆是屬於一種含有的熱量特別低的美食，水果仁吃在嘴裏味道有各種各樣的，而燕麥是人人都知道的減肥良品，所以這道果仁燕麥脆特別適合正在減肥的人吃喔。

主料

果仁 ：適量
燕麥 ：適量

輔料

芝麻 ：適量

具體步驟

核桃仁、腰果、杏仁切小塊，碗中放入堅果、燕麥片、黑白芝麻，再放入蜂蜜，充分拌勻，放入烤盤

烤箱預熱，165度烤30分鐘，每10分鐘取出翻面，以防烤焦，烤20分鐘後放入蔓越莓、葡萄乾再烤10分鐘，放涼後裝入密封罐

烹飪技巧

無