準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
小豬肘 :
1只(約600g)娃娃白菜(或豆芽) :
200g莆田大芋頭 :
200g薑片 :
3片(20g)大葱段 :
2段香菜葉 :
適量鹽 :
2茶匙(10g) 輔料
具體步驟
1. 小豬肘放入沸水中,氽煮5分鐘除去血沫,然後用水反覆沖洗乾淨。
2. 娃娃白菜擇洗乾淨,逐片剝開。大芋頭去皮洗淨後,切成適口塊狀。
3. 將處理好的豬肘放入砂鍋中,加入涼水、薑片和大葱段。先大火煮沸,再改小火慢燉50分鐘,直至豬肘骨肉軟爛。
4. 然後將芋頭塊和娃娃白菜葉一同放入砂鍋中,中火保持微沸煮15分鐘。最後調入鹽,撒上香菜葉即可。