#愛美食#奇異果蘆筍汁如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

奇異果 ：1～2顆
蘆筍 ：3～5根
小黃瓜 ：1條
冰水 ：120㏄
冰塊 ：6～8顆
蜂蜜 ：適量

輔料

具體步驟

1. 蘆筍洗淨，將莖的底部切掉約0.3公分；小黃瓜洗淨，切除頭尾蒂頭；奇異果以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。

2. 將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。

3. 使用瞬間打2下（將冰塊打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

4. 可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。