美味酸奶沙拉紅薯泥如何做好吃又美味
酸奶沙拉紅薯泥看着就很有食慾，這也是一道減肥必備的良品。在不吃主食的情況下還可以填飽肚子，我們的選材是很講究的，現在外面賣的大瓶的水果酸奶都很貴，而學會這一招之後我們就可以自己做了，並且想做什麼味就做什麼味，還可以省好多money。
主料
蔓越莓 ：10奧利奧餅乾 ：1塊
丘比沙拉醬 ：1包
卡士酸奶 ：1瓶
紅薯 ：2個
石榴 ：1/3個
輔料
鹽 ：適量油 ：適量
1.準備好材料
2.紅薯洗淨後放入微波爐叮10分鐘
3.將叮熟的紅薯去皮，挖出薯泥
4.然後薯泥加入丘比沙拉醬用湯匙一起攪拌均勻壓成泥狀
5.在將薯泥裝入模具中放入容器中
6.脱模
7.勺入酸奶
8.取奧利奧餅乾一塊放入保鮮袋裏
9.用擀麪杖輕輕碾碎
10.將碾碎的餅乾碎勺入酸奶上
11.撒上蔓越莓果乾和石榴籽
12.完成
13.近看一張
14.好吃抵不住
15.不錯吧
無
