準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘鳥貝這個食物,並不是像它的名字一樣是一類鳥,它正真是一個海鮮食物,它肉質鮮嫩,是一個不錯的食材,加入青椒,二個食材一起清炒,青椒的辣味也可以壓住海鮮的腥味,辣味也是廣大青少年的喜愛,是一個不錯的食物。
主料
鳥貝 :
250g青尖椒 :
2根 輔料
油 :
適量燒烤料 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.鳥貝擠去內臟洗淨。
2.青尖椒去籽切斜條。
3.油燒熱。
4.炒青尖椒。
5.加鳥貝、鹽翻炒。
6.加燒烤料炒勻住火。
7.3分鐘搞定一盤菜。
烹飪技巧
鳥貝不要炒的太久,不剖的鳥貝炒出來更脆。