準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
章魚 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 紫菜 :
適量 輔料
麪粉 :
100水 :
200ml生抽 :
適量 蜂蜜 :
適量番薯澱粉 :
適量 雞蛋 :
1個酵母粉 :
1/4茶匙波力海苔碎 :
適量 沙拉醬 :
適量 具體步驟
1. 章魚處理好,沸水撈過,切丁備用
2. 胡蘿蔔,紫菜備好
3. 麪粉 水 酵母粉 雞蛋 生抽
4. 不粘鍋加點油,放入蛋糕模具,倒入一點麪糊,再撒點章魚胡蘿蔔紫菜,再倒上面糊,煎
5. 反面再煎至金黃,脱模
6. 照燒汁:生抽 蜂蜜 澱粉,微波爐一分鐘,澆上,波力海苔碎撒上,再擠上沙拉醬