準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
青檸 :
10-12個三罐用量 蜂蜜 :
1000 輔料
具體步驟
1. 蜂蜜有很多種,我選了金銀花蜜。紫雲英應該是最好的呵呵
2. 檸檬可以去皮,我沒有去皮。記住檸檬皮會產生光感作用。如果帶皮的,選擇在辦公室喝盡量喝完後 半小時不要曬太陽容易長斑哦
3. 檸檬薄片
4. 一片檸檬一小匙蜂蜜。直到瓶裝好啊,一週後就可以泡茶咯記住温水啊不然破壞維生素C的。減肥的時候作為補充飲品,不錯的提神醒腦!
烹飪技巧
閉光保存,温度高需放冰箱。環保健康少喝防腐劑飲品。