營養的南瓜綠豆粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 ：100
大米 ：100

輔料

綠豆 ：50

具體步驟

1.南瓜洗淨後去皮切成大塊。

2.綠豆清洗乾淨，浸泡半個小時。

3.大米淘洗乾淨後把切塊的南瓜倒入。

4.加入適量的水入鍋中。

5.綠豆倒入鍋中。

6.放入高壓鍋內。

7.蓋上鍋蓋按煮粥鍵即可。

烹飪技巧

1.南瓜可以切大塊一點，因為一煮也都爛了。2.綠豆浸泡一段時間可以煮的更爛一點。