綠豆粥的做法 消暑聖品——綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“夏季最易上火,心情也變得煩悶無比,這時候最需要一碗清熱解暑的綠豆湯~”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備材料2、綠豆泡半個小時後洗淨3、先加入適量純淨...
紅薯綠豆粥怎麼做，紅薯綠豆粥的做法
“香甜解暑。綠豆沙糯，紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成...
枸杞百合綠豆粥怎麼做，枸杞百合綠豆粥的做法
“這個百合綠豆粥的菜譜是6月底拍的，那幾天我是忙得焦頭爛額的。24號夜裏老公突發化膿性闌尾炎，凌晨做的手術，然後我就醫院家裏兩頭跑，3天后可以進流食，我就給老公熬了這款粥。當時只是拍個步驟圖，沒時間拍產品圖，後來幾天，老...
色澤鮮亮的綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100綠豆：30輔料水：適量具體步驟1.準備大米和綠豆2.將大米和綠豆洗淨3.將大米、綠豆倒入鍋中，加水4.大火煮開轉小火，中途時不時攪一下5.半小時後...
簡單版綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：120輔料冰糖：適量糯米：適量黃米：適量具體步驟1.一小杯綠豆2.洗淨放入清水中泡一夜3.泡好的綠豆4.放入鍋中加入適量的清水5.取適量的糯米和黃米洗...
薏米百合綠豆粥怎麼做，薏米百合綠豆粥的做法
“以薏米為主，少佐百合，是一種既有清香獨特的口感風味，又具有食療作用的藥粥，它既有益潤澤養顏的美容效果，又可做治療影響美容的扁平疣，痤瘡，雀斑的輔助療法。”食材明細主料薏米（30克）綠豆（20克）輔料百合（6克）清淡（口味）煮（工藝）廿分...
孕婦能吃綠豆粥嗎，孕婦必看
今天小編就給大家介紹一下孕婦能不能吃綠豆粥。因為綠豆粥是很多人吃早餐會選擇的一種。特別是夏天。甜甜的，很好吃。那麼對於孕婦，是否能吃呢。畢竟孕婦的話，對於吃的方面還是要非常注意的。稍微不注意，就會影響到胎兒的...
麥仁綠豆粥怎麼做，麥仁綠豆粥的做法
食材明細主料麥仁（適量）綠豆（適量）輔料水（600毫升）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）麥仁綠豆粥的做法步驟1、麥仁和綠豆放在一起加上水泡一會洗乾淨。2、水燒開後下入麥仁綠豆煮2O分鐘後關火。3、悶上1個小時後綠豆麥仁己...
薏米綠豆粥怎麼做，薏米綠豆粥的做法
“薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利濕除痺、清熱排膿、清利解暑的功效，加上同樣清熱解暑的綠豆，強強聯手，是一道非常適合夏季的粥。”食材明細主料小米（適量）輔料薏米（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時...
美味的綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆具有降熱解毒的功效，是在炎熱的盛夏最適合最普遍的食材。人們常常用它來煮粥，燉湯，做糕點等。每每到了酷暑之時，老人們總喜歡熬上那麼一鍋綠豆粥，黏稠...
滋補蓮子綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮子：150綠豆：150輔料大米：適量具體步驟1.首先準備蓮子2.然後準備綠豆，都洗淨放入電壓力鍋3.把大米淘洗乾淨4.也加入壓力鍋中5.加入適量的水6.然後選...
銀耳蓮子綠豆粥怎麼做，銀耳蓮子綠豆粥的做法
食材明細主料蓮子（80克）銀耳（兩朵）綠豆（100克）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子綠豆粥的做法步驟1、蓮子、銀耳、綠豆、冰糖適量。2、蓮子洗淨，加水放入高壓鍋內，開鍋後轉中小火煮20分鐘，關火、涼15分鐘...
白米綠豆粥怎麼做，白米綠豆粥的做法
“參加信任之美的五常大米試吃活動，真的是很棒很棒的米，無論米飯還是米粥，煮出來那叫一個香！”食材明細主料五常大米（50g）脱皮綠豆（30g）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白米綠豆粥的做法步驟1、白米洗淨2、綠豆洗...
三寶綠豆粥怎麼做，三寶綠豆粥的做法
食材明細主料大米（適量）輔料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三寶綠豆粥的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳泡發備用。3、泡好的銀耳，去根，掰成小朵。4、幹百合用冷水泡發。5、大...
養顏的百合綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：30百合幹：20大米：40輔料水：適量具體步驟1.百合幹提前用清水浸泡1小時，2.綠豆也用清水浸泡1小時，3.大米用清水沖洗兩遍，4.將三種食材倒入電燉盅內膽...
綠豆粥的做法 暑天必備解暑粥|成本不到1塊錢|一連喝了好幾碗 綠豆粥怎麼做
“昨天一天的雨今天氣温雖然沒有最近高温那麼炎熱，但還是有點“餘熱”，沒那麼涼爽，在這“不涼爽”的的天氣裏，來一碗煮好放涼的綠豆湯喝下最適合不過了。”食材明細主料綠豆（2大勺）純淨水（適量）輔料冰糖（可加可不加）甜味（口味）煮（...
薏米綠豆粥的功效
現在正處於夏季，夏季是人體的脾胃最虛弱的季節，所以大家在夏天的時候食慾都不佳。所以很多人就喜歡喝粥。現在粥的種類還是挺多的，平時常見的就有皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、薏米綠豆粥之類的。今天給大家講一下薏米綠豆粥的功...
可口紅豆綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：50小米：50紅小豆：50綠豆：50輔料枸杞：適量大棗：適量具體步驟紅豆綠豆洗淨，泡2個小時。大棗洗淨把每一個棗核取出來。大米小米淘洗乾淨備用。枸杞洗...
陳皮冰糖綠豆粥怎麼做，陳皮冰糖綠豆粥的做法
“綠豆粥加陳皮能起到幫助消化、清涼解暑、健脾祛濕的功效。”食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮冰糖綠豆粥的做法步驟1、陳皮泡一下，沖洗乾淨。2、綠豆適量。3、綠豆洗...
春天可以吃綠豆粥嗎
可以。綠豆富含各種營養成分及各種微量元素，綠豆粥不僅僅適合夏季飲用，春天也是可以食用。春天還可以多吃一些温和性的食物如紅豆、大棗、山藥、蜂蜜、核桃、枸杞之類的食物。綠豆也可以跟糙米，蓮子銀耳、薏米、百合之類...
美味的蓮子綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：50米：60蓮子：10輔料開水：適量冰糖：適量具體步驟1.將綠豆洗淨瀝水備用；2.米洗淨備用；3.將洗好的綠豆和米倒入燉鍋內；4.倒入適量的開水；5.將洗好的蓮子...
消暑的小米綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小米綠豆粥，是一款很清腸很健康的粥哦。小米綠豆粥的香氣十分的誘人，一口喝下去很清涼很清爽哦，很適合油膩的腸胃吃哦。!所以小米綠豆粥小編可是一生推...
#特色美食#綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：150去皮綠豆：150輔料清水：適量具體步驟1.準備好一杯大米。2.去皮綠豆拿出來解凍。3.大米淘洗乾淨後放入鍋中。4.注入適量的清水。5.將綠豆過一...
薄荷綠豆粥怎麼做，薄荷綠豆粥的做法
“綠豆，清熱解毒、利尿；薄荷可疏散風熱、清利頭目；粳米補中益氣、健脾養胃。薄荷綠豆粥，有消暑利濕之效。適宜暑濕型流行性感冒患者食用。”食材明細主料綠豆（30克）薄荷（10克）粳米（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
自己做的百合綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：10糯米：100蓮子：10輔料水：700ml具體步驟1.將綠豆，百合蓮子洗淨泡10分鐘2.糯米洗淨放在鍋裏3.將所有的原料都倒入鍋里加水小火煮爛4.30分鐘後關火...