準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
蘆筍 :
若干條 輔料
醬油 :
適量青芥末 :
適量 具體步驟
1. 蘆筍切去根部,取嫩莖清洗乾淨
2. 將蘆筍嫩莖放入沸水中1分鐘後撈出,迅速放入冰水中浸泡
3. 調味碟上擠入適量青芥末,加入適量醬油,食用時作為蘸點之用
烹飪技巧
1.蘆筍從沸水撈出後要迅速放入冰水中,令其加速冷卻,使口感更爽脆2.蘆筍汆水時可以根據個人喜好放入適量油和鹽,可以使蘆筍保持嫩綠,因為我不喜歡油油的感覺,所以沒放3.腸胃不好的童鞋們,做這道菜時可以不泡冰水,汆水後直接食用