營養的排毒養顏粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.09W 大中小設置文字大小 準備時間:3小時 烹飪時間:40分鐘主料 百合幹 綠豆 紅豆 黑米 大米 小米 :適量 輔料薏米 花生 黑豆 冰糖 :適量 具體步驟除了百合幹 所有食材攪拌一起浸泡三個鍾電飯鍋里加人熱開水和所有食材按下煲湯按鍵煮兩個鍾 出鍋前加入適量冰糖即可烹飪技巧浸泡所有食材時切記百合幹不要浸泡否則易熟爛百合幹 TAG標籤:排毒養顏粥 養顏 營養 好吃 #