清甜的香芒牛肉粒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
芒果 :1個
青紅椒 :各半個
紅葱頭 :1個
大蒜 :2瓣
料酒 :10ml
生抽 :15ml
白糖 :15
澱粉 :5
油 :30ml
鹽 :少許
夏天到了,很多朋友受到酷熱的天氣困擾,總覺得提不起精神,也沒有什麼食慾,每天午餐匆匆扒幾口就作罷了。為了解決這個問題,今天就為大家介紹一道結合了水果和肉類的精品菜餚:香芒牛肉粒。芒果色彩鮮豔,口感香甜,很容易就讓人食指大動。
主料
牛裏脊肉 :250芒果 :1個
青紅椒 :各半個
紅葱頭 :1個
大蒜 :2瓣
輔料
番茄醬 :15料酒 :10ml
生抽 :15ml
白糖 :15
澱粉 :5
油 :30ml
鹽 :少許
具體步驟
牛肉洗淨,切成1.5釐米方塊的粒狀,用料酒、生抽、鹽、澱粉拌勻,再用少許油拌勻醃製10分鐘;
將芒果橫切出一半的果肉,用小刀在果肉上劃十字花刀,將果肉粒削出,芒果殼留着做容器;
青紅椒洗淨分別切小塊,紅葱頭去皮切碎,大蒜切碎;
炒鍋燒熱倒入油,放入醃好的牛肉快速炒散,變色後撈出;
鍋留底油,下葱蒜末炒香,放入牛肉和青紅椒大火翻炒,加入生抽、番茄醬、白糖、鹽和少許清水炒勻,最後放入芒果丁拌炒一下即可盛出裝入香芒盞中。