什麼中藥泡水喝去火

話説，現在真的是個快節奏的社會。我們的生活節奏變得越來越快，隨之而來的是越來越多的速度食品。比如自動加熱米飯、速度方便菜餚等等。大家都想着能方便儘量不動手。而且夏天到了，在這容易上火的季節裏，怎麼能夠方便去火呢?能夠泡水喝的中藥估計是很多人的首選。那麼，什麼中藥泡水喝去火?

一、什麼中藥泡水喝去火

1、甘草

甘草性平和，入心、脾、肺、胃四經。生用偏涼，可瀉火解毒、緩急止痛;炙用偏温，能散表寒、補中益氣。禁忌：但中醫診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹患者禁服。

2、決明子

決明子的特點是清暑明目、潤腸通便、清肝火。還有一定的降血脂、降血壓功效。方法：可取10～15克炒決明子，以白開水沖泡15分鐘即可飲用。禁忌：決明子泡水不宜人羣不適合體虛型肥胖，決明子清肝明目，但是對於體質寒涼的人來説，決明子就會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。

3、西洋參

西洋參西洋參藥性寒，是滋陰又補氣的好東西。方法：用上開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。禁忌：中醫認為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食慾不振、噁心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等，均忌用西洋參。小兒發育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。

4、枸杞

枸杞是補腎的最佳食物，它最大的特點就是養陰補血、益精明目、延年益壽的功效。枸杞有降低血糖，降低血清膽固醇的作用，同時時還有阻止動脈硬化形成的作用。方法：夏季用上開水沖泡代茶飲，每次3～10克即可。禁忌：《本草經疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。《本經逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。《本草撮要》：得熟地良。

5、茉莉花

從古代開始，茉莉花就是入藥的中藥之一，對多種細菌有抑制功效，內服外用都有療效，泡水喝清香宜人。禁忌：不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來説，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

6、胖大海

胖大海胖大海：只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。禁忌：脾胃虛寒的人羣。症狀為食慾不大、腹部冷痛，這時服用胖大海易引起腹瀉，損傷元氣。患有風寒感冒的人羣。這類人羣往往會伴隨有咳嗽、咽喉腫痛、怕冷等症狀。這時候用胖大海泡水喝，會導致身體更加虛弱。肺陰虛的人羣，表現為乾咳無痰、聲音嘶啞。肺陰虛所致的咳嗽，用胖大海泡水喝來治療反而會加重病情。胖大海具有一定的降壓作用，如果血壓正常或者血壓偏低的人長期服用，可能會出現血壓過低的危險。

大家所關注的什麼中藥泡水喝去火，以上都給了較好的解答。其實中藥泡水喝也是需要有個度的。並不是説它們能夠泡水喝就真的完全把這些“藥水”代替我們日常和的白水 。我們適量的和這些水能夠調節我們的身體，能夠去火。如果過量了，它們也很有可能對我們的身體產生負擔，甚至是危害。因而，凡是有度才是最佳選擇。