豐胸應吃什麼
豐滿的身材除了是健康的象徵之外，也是女性魅力的所在。許多女生因為追求苗條的身段都會選擇減肥，但最後的結果往往是減着減着就把胸給減沒了。豐胸是女生追求美麗的目標之一，下面，就讓小編給各位介紹一下豐胸應吃什麼吧。
豐胸應吃什麼
1、花生
花生富含多種營養物質，蛋白質、脂肪、卵磷脂、氨基酸等，而且還含有多種維生素A和E，可以刺激雌激素分泌，這樣可以促進促進乳房增大，而且花生還可以補虛益壽和抗衰老，多吃不會傷害身體。
2、玉米
玉米可以促進性腺發育，有不錯的豐胸效果，而且玉米里也含有大量的維生素E，維生素E可以促進雌性激素的分泌，可以促進胸部的發育，而且玉米屬於鹼性食物，會刺激體內荷爾蒙分泌，多吃也不怕發胖又有助於豐胸哦，春季熬湯或炒着吃最好不過了。
3、黑芝麻
黑芝麻也是不錯的豐胸良品，而且也適合春天食用哦，它富含維生素E，可以促使卵巢發育，令卵細胸增加，刺激體內雌激素的分泌，可以促進乳腺管增大，使乳房變得更大，而且芝麻還可以延緩女性衰老，豐胸美胸，所以平時不妨多吃。
4、花椰菜
花椰菜富含維生素A，可以促進激素分泌，而且花椰菜還含有大量的脂肪、纖維和維生素、礦物質等，多吃對身體也好，花椰菜富含類黃酮，春季多吃可以豐胸美胸。
5、黃豆
黃豆含有卵磷脂、蛋白脂，多吃對身體好哦，而且黃豆裏還含有天然的“植物雌激素”異黃酮類，這類物質可以提高體內雌激素的分泌，春季多吃具有不錯的豐胸效果。
6、酒釀
酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因為這些都是荷爾蒙的天然來源，具有促進乳腺發育的作用，最簡單的酒釀吃法就是酒釀蛋，酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早、晚吃一碗。
7、絲瓜
絲瓜營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養物質。其所含有的各類營養在瓜類食物中最高，是夏季養生的必備食物之一。絲瓜中含有十分豐富的B族維生素，B族維生素可以促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，起到美胸的功效。
豐胸應吃什麼呢？木瓜作為豐胸的明星級食物自然不必小編多説了，其實除了木瓜之外還有許多豐胸效果不錯的食物，如富含蛋白質和維生素的花生、有“植物雌激素”的黃豆以及酒釀等等。當然，除了食療豐胸以外，運動也是豐胸的好方法之一。
