胃痛喝什麼粥

很多人因為生活壓力大造成了飲食不規律，所有很大多數人患有或多或少的胃病。那麼胃病喝什麼會比較有用呢？今天我們來聊一下胃痛喝什麼粥比較有效。希望大家都可以在工作之餘照顧好自己的身體，下面我們一起來看看各種粥吧！

胃痛喝什麼粥

1、土豆粥

做法：將土豆洗淨，切碎。土豆與適量水一同入鍋，煮至稠粥狀。服時加蜂蜜。

功效：中醫認為，土豆和胃調中、健脾益氣，能在一定程度上達到補養脾胃、緩解胃部疼痛的作用。

2、甘鬆粥

做法：甘鬆5克，粳米50克。先煎甘鬆取汁，去渣;粳米另外煮粥，快煮成時，加入甘鬆汁，稍微煮沸即可。

功效：行氣開胃，温中止痛。甘鬆味辛、甘，性温，有理氣止痛，醒脾健胃的作用;粳米味甘、性平，能益脾和胃。甘鬆同米煮為稀粥，味香粥甜，有治胃功效。

3、山藥桂圓粥

做法：粳米淘洗乾淨，泡好備用;山藥刮洗乾淨，切成小薄片;桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗淨備用;鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、山藥片、桂圓肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮;待米爛粥稠時，用白糖調好味，稍燜片刻即可。

功效：山藥桂圓粥集合了山藥、桂圓、粳米、龍眼、荔枝的營養，其健胃與暖胃功能顯着，是一種不可多得的食療方法。

4、小茴香粥

做法：小茴香10-15克，粳米50-100克。將小茴香放入清水沙鍋內煎煮，取汁去渣;粳米淘洗乾淨。鍋置火上，放入粳米、藥汁熬煮成粥。

功效：茴香味辛性温，具有行氣止痛、健胃散寒的功效，對於食積口臭的患者比較適用。茴香粥可散寒止痛，適用於治療胃寒嘔吐、食慾減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等症。

5、花生紫米粥

做法：紫糯米粥1杯，花生半杯。紫糯米、花生洗淨。鍋中加水燒開，下紫糯米和花生，煮開後轉小火，熬成粥。粥將煮熟，放少許鹽調味即可。

功效：紫糯米是糯米的一種，具有温暖脾胃、補益中氣的功效，對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。花生具有扶正補虛、悦脾和胃的功效。紫糯米與花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，經常胃痛者可常食此粥。

6、山藥百合大棗粥

做法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克。將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

功效：山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辯證屬胃陰不足者，病人常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

7、玉米南瓜粥

做法：南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分鐘，然後將煮爛的南瓜壓成麪糊狀。鍋內加涼水，玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻，然後點火開煮，加冰糖，適時攪拌防止粘鍋底。開鍋將南瓜放入，繼續攪拌至開鍋，再煮個2~4分鐘即可起鍋。

功效：南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。

8、生薑大棗粳米粥

做法：生薑20克，葱白15克，粳米100克，紅糖適量。將大棗去核、粳米淘洗後共放鍋中，加水適量煮粥。粥煮至將熟時加入紅糖、葱、薑末，再煮沸5分鐘即可。

功效：葱具有健胃增食的功效。生薑具有健胃、祛濕的功效。大棗具有健脾胃、益氣養血、開胃健脾等功效。故生薑大棗粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。

看到這些喜歡做飯的小夥伴們知道怎麼為自己的另一半做好養胃的粥了嗎？現在知道胃痛喝什麼粥才適合了吧。但還是要提醒各位，在胃疼嚴重難忍的時候一定要及時去醫院做全面檢查不能讓自己的身體因為自己的不適而疼痛難忍哦！