薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

薏米南瓜粥的做法步驟

• 1、將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。

• 2、將花生淘洗乾淨用清水浸泡2小時，準備燕麥片15克。

• 3、紅棗15克，去核切片。

• 4、準備好小南瓜2個。

• 5、大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內，倒入適量清水熬開，按下煮粥鍵。

• 6、粥煮好後，倒入清洗好的南瓜內，上鍋蒸十分鐘即可，待稍涼時放入蜂蜜或紅糖與南瓜一起食用即可。

小竅門

為了省事，也可把南瓜放入鍋中一起煮。