南瓜小米粥的做法 寶寶的健康美食-南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做

“南瓜含有維生素a和e，寶寶食用可以改善機體免疫力增強體質，且南瓜中含大量的鋅，有助於寶寶大腦發育。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜小米粥的做法步驟

• 1、將南瓜切小塊，用水清洗乾淨。

• 2、鍋裏水開了以後把南瓜倒進去，然後添一點小米，大火熬製一會後改小火慢燉，使湯和米充分融合。

• 3、若水少後期可適當添加水，保證米有足夠的熬製時間，以防米不夠熟透。

小竅門

水開以後下米，下南瓜，不要冷水下鍋。