![薏米南瓜美膚粥怎麼做好吃又簡單]( "薏米南瓜美膚粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
大米 ：
20 花生 ：
20小南瓜 ：
2個薏仁米 ：
15 枸杞 ：
5 小米 ：
15 糯米 ：
15 燕麥片 ：
15 紅棗 ：
15 輔料
蜂蜜 ：
適量 紅糖 ：
適量 具體步驟
1. 將薏米、紅棗、糯米、花生淘洗乾淨，用清水浸泡2小時
2. 大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內，倒入適量清水熬開,按下煮粥鍵
3. 粥煮好後，倒入清洗好的南瓜內，上鍋蒸十分鐘即可
4. 待稍涼時放入蜂蜜或紅糖與南瓜一起食用即可
烹飪技巧
為了省事，也可把南瓜放入鍋中一起煮
