上火牙痛吃什麼
當我們的牙齦上火出血腫痛的情況後，是要及時進行治療，如果經過藥物的一些治療，我們自己本身不注意的話，也是一樣會出現同樣的問題的。所以我們應該從的飲食方面開始引起注意。下面我們來説説上火牙痛吃什麼比較好的飲食。
上火牙痛吃什麼
1、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於清肝火有效。
2、檸檬
檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑,還有降火的功效。
3、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀,可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂,是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營養物質,並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效,對辣椒也不例外。
4、西紅柿
西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來説,西紅柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的維生素C,還可以提高人體的免疫力,防止口腔潰瘍
5.青檸汁
青檸能夠殺死很多細菌，因為它含有強烈的柑橘酸。將青檸搗碎，將其汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛，還能清潔牙齒。但是如果你患有口腔潰瘍，那就要避免使用這種方法了。
6.大蒜和巖鹽
大蒜對於治療粉刺具有一定的作用，在混合了一點巖鹽之後，對於緩解牙痛也有很好的作用，能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎，加入一些巖鹽，攪拌均勻，然後敷在牙齒上，就能快速止牙痛。
7.阿魏和檸檬汁
將阿魏和檸檬汁混合在一起，能夠有效緩解牙痛。將阿魏和檸檬汁混合之後，用微波爐或者爐灶加熱。加熱好之後，用一根棉籤，蘸一點混合液，點在牙痛的位置，立刻就能感覺到疼痛的感覺得以緩解，並能保持效果幾個小時。
8.威士忌
喜歡喝酒的人應該會比較喜歡這個方法。牙痛的時候可以用威士忌漱口，不僅能夠幫助緩解疼痛的症狀，還能清潔口腔。許多人都喜歡威士忌，因為它帶着大自然的味道，散發着植物的方向。威士忌對於清潔牙齒以及麻木口腔非常有效。
通過以上如此詳細的瞭解，我們是不是心裏都清楚上火牙痛吃什麼呢？其實最簡單的就是多喝水，少吃辛辣的食物，多吃以上的食物，注意個人牙齦衞生情況。只有這樣我們才能有個好的身體。希望大家可以這篇文章開始注意起來。
