腎炎可以吃雪糕嗎

雪糕作為夏天必備的零食之一，深受廣大男女老少的喜愛。但是呢，吃雪糕也是有禁忌的，不是任何人都可以吃雪糕的，也不是任何時候都可以吃雪糕的，比如女性生理期就不可以吃雪糕，那還有什麼時候不能吃呢，腎炎可以吃雪糕嗎？

一、腎炎可以吃雪糕嗎

對於慢性腎炎患者來説，雪糕並不是不可以吃，但是患者在食用時一定要注意量，不要吃太多。同時要根據自身的情況看適不適合吃冰激凌、雪糕。以免加重病情。慢性腎炎患者在飲食上應多諮詢醫生及有關專家，真正做到飲食合理。

1、粗糧

粗糧富含植物纖維，對於志在減肥的人來講，它可以幫助你抑制食慾，又可以獲得身體健康必須的各種基礎營養。全穀物類食物是鎂元素的豐富來源，醫學研究已經證明鎂可以有效的縮短身體內部各種疼痛肆虐的時長。

2、三文魚

如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那麼你就要在平時的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D，歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用，而維生素D則可以幫助對抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。僅僅3盎司的三文魚中就富含500國際單位的維生素D(維生素D的日推薦量為1000國際單位，如果你是60歲以上人士日推薦量為1200國際單位)。

3、橄欖油

橄欖油被冠以液體黃金的美名，談到它的止痛功效方面，橄欖油富含抗氧物質多酚;這種元素被公認為可以抑制疼痛;此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強骨骼強度及預防相關疼痛。因此下次當你享受美食的時候記得加入一些橄欖油在為自己的健康添磚加瓦。

三、吃冰激凌的4大禁忌

1、一次不可以吃太多。

一次進食過多，也會出現不良反應。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症，並且有可能損壞牙齒。

2、不可以吃太快。

如進食過快，則易刺激內臟血管收縮，並使局部出現貧血狀態，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生，有的人則會因三叉神經突然受到不良刺激而發生頭痛。因此，平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快，以免刺激內臟血管，造成局部貧血，胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱，導致胃腸炎，膽囊炎甚至肝炎的發生。

3、不要在飯前飯後吃。

飯前飯後吃影響食慾，由於冰激凌温度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養素的吸收。如果要吃，建議放在兩餐之間。

4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱。

已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍後食用，重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質和營養成分。

通過上文的描述，想必大家對於腎炎可以吃雪糕嗎這個問題也有了一個比較全面的瞭解了吧。腎炎是腎臟的一種常見病，腎臟是起到代謝作用的器官，腎臟是否健康對人的健康有直接的影響，所以腎炎患者可以適當吃一點雪糕，不可多吃。